Reck/Stufenbarren P5

Gerät: Reck oder unterer Barrenholm

Geräthöhe: etwas niedriger als schulterhoch

 

Höchstwert: 15,0 Punkte

Nr. Ausschreibung Wert Fehlerhinweise k m g
1 Aus dem Stand vorlings mit Ristgriff:
Hüft-Aufzug;
0,5 - aus der Schrittstellung oder mit Schwungbeineinsatz
- Absprung zum Hüft-Aufzug
- zu starker Hüftwinkel


x

x
x

x
2 Vorschwung, Rückschwung,
Vorspreizen,
Spreiz-Umschwung vorwärts,
Rückspreizen;
0,2
0,2
1,5
0,2
- zu spätes Grifflösen
- Berühren der Reckstange mit dem Fuß
- Knieaufschwung
x

 

x
 


x
3 Vorschwung, Rückschwung,
Hüft-Umschwung rückwärts;
0,2
1,5
- zu starker Hüftwinkel
 
x x x
4 mit anschließendem
Felgabschwung in den Stand.
1,5 - keine deutliche Streckphase
- Körper unter Holmhöhe
- ungenügende Weite
- fehlender Felgansatz


x
x

x
x

x

x

 

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