Balken P4

Gerät: Schwebebalken

Höchstwert: 14,0 Punkte

Nr. Ausschreibung Wert Fehlerhinweise k m g
1 Aus dem Seitstand vorlings an der Balkenmitte:
Absprung und Dreh-Sprungaufhocken, Aufrichten in den Stand;

1,5
- Landung nicht im Querverhalten
- Körperschwerpunkt nicht über der Stützstelle

x

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x
2 ein bis zwei Schritte vorwärts in die enge Schrittstellung, Senken in den Hockstand, 1/2 LAD im Hockstand, Aufrichten mit 1/4 LAD im Ballenstand;
0,5
- ungenügender Hockstand x    
3 zwei bis drei Schritte seitwärts im Ballenstand in Richtung Übungsbeginn, Schritt mit 1/4 LAD; 0,5 - fehlende Bewegungsweite x    
4 Abgang:
Anlauf, Rondat in den Querstand vorlings.

1,5
- fehlender Anlauf
- Abweichen von der Senkrechten
- ungenügender ARW
- zu spätes Schließen der Beine
- ungenügender Abdruck
- ungenügende Weite

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