Schwitzen und kräftigen mit dem Step
Das Training beinhaltet nach einer kurzen Aufwärmphase ein dynamisches und gelenkschonendes Ausdauer- und Koordinationstraining auf und um den Step! Zu traditionellen Schritten werden raffinierte Kräftigungsünungen von Kopf bis Fuß in die Stunde integriert. Zur wohlverdienten Entspannung wird die Stunde mit einem Stretching abgeschlossen.
Unter qualifizierten Leitung finden die Stunden im Gymnastikraum der Hagenschießhalle statt.
Der neue Kurs startet am 2. April 2025.
Kurszeit: Mittwoch, 19:00 - 20.00 Uhr
Kursdauer: April - Juli 2025
Kursgebühr: 29 € für Mitglieder // 56 € für Nichtmitglieder
Die Anmeldung erfolgt über den roten Button unten rechts. Solltest du nicht auf der Warteliste gelandet sein, wird dir automatisch eine Anmeldebestätigung per E-Mail
zugeschickt.
| Name | Melanie Axtmann | |
| 2017 | Basis Modul Group Fitness | Fit dank Baby Augsburg |
| 2017 | Mama fit - Baby mit | Deutscher Turnerbund (DTB) |
| 2017 | Staatlich anerkannte C-Lizenz "Fitness und Aerobic" | Schwäbischer Turnerbund (StB) e.V. |
| 2018 | Group Fitness Aufbaumodul | Schwäbischer Turnerbund (StB) e.V. |
| DTB Group Fitness Trainer | Deutscher Turnerbund (DTB) | |
| 2018 | HIT/Tabata & Co./H.I.I.T. | SAFS & BETA |
| 2019 | FunTone® Instructor | Deutscher Turnerbund (DTB) |
| jährliche | Fort- und Weiterbildungen | verschiedene Ausrichter |
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Melde dich aber gerne per Mail an kursinfo@sc-wimsheim.de,
vielleicht gibt es noch ein Plätzchen für dich.